Analysen

Komme Deinen Zielen schneller näher, wenn Du Deine inneren Werte kennst.

Mit moderner Spiroergometrie, die Deine Atemgase misst, werden Deine Inneren Werte Sichtbar.

Folgende zwei Anwendungsbereiche sind dabei besonders wichtig:

Du möchtest gewicht verlieren und ernährst dich bereits gesund, aber trotzdem geht es nicht voran? Mit der Ernährungsanalyse bestimmen wir deinen persönlichen grundumsatz und ermitteln die optimale Makronährstoffaufnahme, also wie viel kohlenhydrate, fette und eiweiss du optimalerweise zu dir nehmen solltest. diese daten erlauben dir im anschluss deine mahlzeiten zu tracken und deine ernährung optimal auf dich abzustimmen.

idealerweise messen wir zusätzlich deine pulsbereiche mit einer leistungsanalyse. hier erfährst du genau, in welchen pulszonen dein körper optimal fett verbrennt, oder du deine ausdauer verbessern kannst.

du bist sportler, durchtrainiert und möchtest dein training noch weiter steigern? dann komm zur leistungsdiagnostik und wir messen in einem belastungstest deine individuellen pulsbereiche aus um dein training zu optimieren. nur durch die genaue messung, kannst du dein training optimal gestallten und bestmögliche leistungszuwächse generieren.

nimm Kontakt zu mir auf und vereinbare einen Termin für deine messung um das optimale potenzial für dich und deinen körper nutzen zu können.