BLOG

Die zweite Lebenshälfte

Viele Leute über 50 Jahre haben bereits aufgehört zu trainieren oder trainieren nicht mehr richtig. Dabei ist in der zweiten Lebenshälfte das Training wichtiger denn…
Weiterlesen
Entspannung mit EMS

Verspannungen lösen mit EMS

​Viel Sitzen, kalte Luft oder falsche Belastung führt oft zu verspannten Muskeln im Schulter-Nacken-Bereich. Neben Wärme, Bewegung oder Massage hilft auch das Training mit Elektromyostimulation…
Weiterlesen

Ich habe Rücken

Seit Horst Schlämmer alias Hape Kerkeling diesen Satz berühmt gemacht hat, sind schon ein paar Jahre vergangen. Ein aktueller Heilmittelreport der Krankenkasse AOK zeigt, dass…
Weiterlesen

Nix tun verleiht Flügel

Frauen mit Flügeln – da mag so mancher sogleich Engel vor Augen haben. Das Phänomen kann aber auch durch und durch irdischer Natur sein. Ist…
Weiterlesen

VORSICHT WENN’S KNUSPERT

VORSICHT WENN’S KNUSPERT ​Viele löffeln ihre Frühstücks-Cerealien jeden Morgen mit bestem Gewissen und in dem guten Glauben, etwas für ihre Gesundheit zu tun. Dabei erweisen…
Weiterlesen