Gesund bleiben

Nix tun verleiht Flügel

Frauen mit Flügeln – da mag so mancher sogleich Engel vor Augen haben. Das Phänomen kann aber auch durch und durch irdischer Natur sein. Ist das der Fall, verbietet sich beinahe jeder Gedanke an engelsgleiche Gestalten. Speziell dann, wenn man so rein gar nichts für die Oberarmmuskulatur tut, droht nämlich der Wuchs sogenannter Bingo Wings. …

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Wie wirkt der Stoffwechsel auf unser Immunsystem? Und wie soll ich richtig trainieren um mein Immunsystem zu stärken?

Unser Immunsystem schütz den Körper gegen allerlei verschiedene „Angriffe“ von außen. Wir werden permanent von Viren, Bakterien und anderen Erregern bombardiert. Dabei hat das Immunsystem gelernt, mit den Erregern, welche sich in der gewohnten Umgebung aufhalten sehr gut zurecht zu kommen und diese abzuwehren. Kommen allerdings neue Erreger hinzu, auf die der Körper noch keine …

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